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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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手搖杯含糖飲料每天喝,多吃又少動,11歲的小女生竟然就有脂肪肝!原來這名女童從小學三年級開始,體重便快速增加,147公分的她,體重54.8公斤,BMI值達25.4,已超出該年齡層孩子的「肥胖」範圍,但家長一直以為是在發育,之後長高就不會顯胖,沒想到學校健康檢查一抽血,發現肝指數異常高。
書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,進一步檢查發現,女童已有肝臟腫大的狀況,超音波顯示有中度脂肪肝,血液檢查有肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標,問診發現,女童每天都喝一杯700cc手搖杯含糖飲料,加上少運動,是最大元凶。
女童最後在家人監督下,減少過多熱量的攝取,並戒除天天喝飲料的習慣,增加平日運動量,2個月後體重減輕1公斤,肝指數也恢復正常旅遊便宜。
戴季珊說,台灣國中小學童有3成過重或肥胖,含糖飲料害人不淺,已經證實會害孩子生長遲緩、肥胖,門診中的肥胖兒童,一問起來,幾乎最少都是2天1杯起跳,不甜的不喝,尤其又愛喝珍珠奶茶、麥香紅茶之類的高糖品項。
有脂肪肝的孩子不少,戴季珊指出,門診中年齡最小的僅8、9歲,都是意外抽血檢查才發現,且家長常不以為意,或有迷思以為孩子發胖是在發育、長肉才代表養得好等,殊不知「小時候胖就是胖」會延續下去,若國小畢業時是肥胖狀態,將來有75%機率成為肥胖的大人,而青少年時期一路都肥胖的話,更幾乎一輩子瘦不了。
戴季珊強調,近年隨著飲食西化、含糖飲料盛行、缺乏運動,兒童也面臨肥胖的威脅,包括脂肪肝、三高、動脈硬化等已不是中老年人的專利,避免後續肝纖維化甚至肝硬化,有脂肪肝的孩童,首要減重,並養成運動習慣,減少看電視或使用3C產品時間,日常飲食營養均衡,改喝白開水、無糖飲料,同時治療相關的代謝異常疾病,才能改善脂肪肝。
下面附上一則新聞國內外親子旅遊讓大家了解時事
統一獅本季找來的2名洋投,布魯斯以及福瑞多表現都不如預期,因此今天(5月7日)總教練黃甘霖表示,有可能會給表現優異的小將們多一些機會,且目前球團已經再找新的洋將了,2人位置都岌岌可危。
福瑞多本季出賽7場,主投39又2/3局,防禦率高達6.13,僅取得1勝3負的難堪戰績,有5場比賽失分在4分以上,不過他近3場都能撐超過6局,不過失分仍然偏多,未能達到球隊對他的期望。
而另一名投手布魯斯,狀況更危險些,出賽6場,主投32局,戰績2勝4敗,防禦率6.19,而且目前僅有1場能投超過6局,續航力不足,可能是球隊率先開刀的目標。
統一獅在近日2名老經驗的投手潘威倫、廖文揚返回先發繳出的內容都不錯,而磨練資質不錯的小將,一直以來也是教練團本季的目標之一,因此在2名洋將投球內容差勁的情況下,可能會在找到新洋將前,給土投多一些發揮的空間。
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